Najlepsza darmowa biblioteka online

Dieta na 1 dzień tygodnia

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA WYDANIA: 2012-01-27
ROZMIAR NA PLIK: 7,56
ISBN: 9788378440123
JĘZYK: Polskie
AUTOR: praca zbiorowa
CENA: GRATIS

Najlepsze Dieta na 1 dzień tygodnia pdf, które znajdziesz tutaj

Opis:

Dobrze to znasz: w ciągu dnia trzymasz sie w ryzach, by nie przytyć, ale w czasie weekendu ulegasz kulinarnym pokusom i jesz ponad miarę. Gdy raz wpadniesz w te weekendową pułapkę, nawet się nie obejrzysz, jak stopniowo zaczniesz przybierać na wadze.Ale jest na to sposób! Wystarczy tylko przez jeden dzień w tygodniu ściśle przestrzegać diety by zapobiec tzw. Efektowi jo-jo.Książka zawiera 10 urozmaiconych diet poniedziałkowych. Zasada jest prosta: przez sześć dni tygodnia można jeść to, co sie lubi, a w weekend nawet trochę „zgrzeszyć”, za to siódmego dnia, w poniedziałek, należy przeprowadzić kurację, która przywróci wszystko do równowagi.

...go serek wiejski light; II śniadanie: 5 plastrów szynki z indyka, jogurt duży naturalny; obiad: 2 piersi z kurczaka w ziołach pieczone w piekarniku, podwieczorek: 200 g serka odtłuszczonego białego z łyżeczką słodzika Dieta na 1 dzień tygodnia Susanne Ploog ... Dieta "rozpalająca" metabolizm - w ciągu tygodnia stracisz ... ... . Olesiejuk Dieta na 1 dzień tygodnia Susanne Ploog. Oprawa twarda: ISBN: 978-83-777-0849-1: EAN: 9788377708491: Liczba stron: 144: Format: 190x250mm: Cena katalogowa: 24,99 zł ... Dieta tygodnia dla panów - odchudzanie po męsku Ocena: 5/5 Ilość głosów: 1 Dwie ostatnie „Diety tygodnia" były skierowane szczególnie do kobiet, więc żeby panowie nie czuli się poszkodowani, tym razem proponujemy dietę specjalnie dla nich. Dieta "roz ... Dieta 1400 kalorii: tygodniowy jadłospis - PoradnikZdrowie.pl ... ... Dieta tygodnia dla panów - odchudzanie po męsku Ocena: 5/5 Ilość głosów: 1 Dwie ostatnie „Diety tygodnia" były skierowane szczególnie do kobiet, więc żeby panowie nie czuli się poszkodowani, tym razem proponujemy dietę specjalnie dla nich. Dieta "rozpalająca" metabolizm - w ciągu tygodnia stracisz nawet 2 kg. Wyobraź sobie dietę, w trakcie której możesz jeść swoje ukochane ciastka i chudnąć. Przy odpowiedniej kombinacji ... Głodówka 1-dniowa. W praktykach dietetycznych występuje szereg rodzajów głodówek. Od najprostszego z nich - Intermittent Fasting (IF) - zakładającego najczęściej podział dnia na okres postu (zazwyczaj 14-18h) oraz okres jedzenia (6-10h), po długotrwałe głodówki przedłużające się nawet do ponad tygodnia. Dieta na 1 dzień tygodnia - opis książki: Dobrze to znasz w ciągu dnia trzymasz sie w ryzach by nie przytyć ale w czasie weekendu ulegasz kulinarnym pokusom i jesz ponad miarę. Gdy raz wpadniesz w te weekendową pułapkę nawet się nie obejrzysz jak stopniowo zaczniesz przybierać na wadze. Dzień tygodnia. Jak obliczyć dzień tygodnia na podstawie daty? Chcesz sprawdzić w jakim dniu tygodnia się urodziłeś lub jaki dzień tygodnia był 1 września 1939 roku albo w jakim dniu tygodnia była bitwa pod Grunwaldem? Nic prostszego. Wystarczy wpisać datę w formacie dzień (DD) miesiąc (MM) rok (RRRR) żeby dowiedzieć się, że np. dzień moich urodzin to poniedziałek....