Najlepsza darmowa biblioteka online

Jak być fit i nie zwariować?

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA WYDANIA: 2020-04-15
ROZMIAR NA PLIK: 8,38
ISBN: 9788328356320
JĘZYK: Polskie
AUTOR: Magda Foeller
CENA: GRATIS

Możesz pobrać książkę Jak być fit i nie zwariować? w formacie pdf epub po bezpłatnej rejestracji

Opis:

Pamiętaj - to Ty ustalasz reguły!W XXI wieku bycie fit to niemal obowiązek. Żyjemy w kulturze obrazkowej, propagującej określony kanon urody, bezustannie jesteśmy atakowani hasłami motywacyjnymi, reklamami sprzyjających ciału produktów. Błyskawiczne plany treningowe, szamańskie suplementy, diety cud ? co chwila napotykamy wezwania do bycia fit, na każdym kroku natykamy się na niezawodne recepty na sukces. Zewsząd słychać: wystarczy tylko wstać z kanapy, żeby po kilku dniach wyglądać jak gwiazda filmowa. Łatwo zgubić się w gąszczu informacji, łatwo poddać się frustracji, kiedy wychodzi na jaw, że kilka dni nie wystarczy, by mieć ciało modelki z Instagrama, łatwo zmienić przyjemne ćwiczenia i sprzyjającą zdrowiu dietę w przykrą konieczność przez poddawanie się nieustannemu reżimowi i restrykcyjnej kontroli.Stop!To nie tak.Być fit to znaczy mieć dobre samopoczucie. Podobać się sobie. Dysponować takim zapasem energii, by móc bez przeszkód cieszyć się życiem. Bez popadania w skrajności. Bo o naszym zdrowiu decyduje nie tylko zdrowe ciało, ale i zdrowy umysł. Taki, który nie pogubił się na krętej drodze do ideału.Żeby tak się nie stało, przyda się przewodnik. Ten, który właśnie trzymasz w ręce.Pamiętaj o najważniejszym zaleceniu autorki:Dystans, dystans i jeszcze raz dystans, bo inaczej umrzemy!

...ę wody, to To nie tak. Być fit to znaczy mieć dobre samopoczucie ... Jak być fit i nie zwariować? - Magda Foeller - ebook ... ... . Podobać się sobie. Dysponować takim zapasem energii, by móc bez przeszkód cieszyć się życiem. Bez popadania w skrajności. Bo o naszym zdrowiu decyduje nie tylko zdrowe ciało, ale i zdrowy umysł. Taki, który nie pogubił się na krętej drodze do ideału. Jak być fit i nie zwariować? Autor: Magda Foeller Wydawca: Septem Rok wydania: 2020 ISBN: 978-83-283-5632- Format: 165x220 Oprawa: miękka Stron: 160 Książka jest nowa. 37,00 zł >> 22,20 zł Jak być fit i nie zwariować - proste prz ... Jak być fit i nie zwariować? - Mój kawałek podłogi ... . 37,00 zł >> 22,20 zł Jak być fit i nie zwariować - proste przepisy. 1,787 likes. Bycie fit to zdrowy styl życia a nie rygorystyczne diety! Dlatego też (żeby nie zwariować ;) ) podchodzimy do tematu z przymrużeniem oka i... Hejka! ZAPIS LIVE Z FACEBOOKA!10 sierpnia zorganizowałam LIVE na moim fanpage (http://facebook.com/codzienniefit) - opowiedziałam o tym, jak być fit i nie zw... To nie tak. Być fit to znaczy mieć dobre samopoczucie. Podobać się sobie. Dysponować takim zapasem energii, by móc bez przeszkód cieszyć się życiem. Bez popadania w skrajności. Bo o naszym zdrowiu decyduje nie tylko zdrowe ciało, ale i zdrowy umysł. Taki, który nie pogubił się na krętej drodze do ideału. Jak być fit i nie zwariować - recenzja książki Magdy Foeller. 10.07.2020. Wiele jest książek o dbaniu o siebie, jak zrzucić zbędne kilogramy, jak wrócić do formy w 5 dni, jak szybko mieć piękne ciało i jak być fit bez ciężkiej pracy. Jak być fit i nie zwariować? Może dieta pudełkowa? W dzisiejszych czasach wszystko, co jest na topie, musi być zdrowe, dietetyczne i jak najmniej kaloryczne. Najlepiej, jeśli jest w pełni ekologiczne, bez glutenu, bez laktozy, a przy tym chroni przed smogiem. Opis: Jak być fit i nie zwariować? - Foeller Magda. Pamiętaj - to Ty ustalasz reguły! W XXI wieku bycie fit to niemal obowiązek. Żyjemy w kulturze obrazkowej, propagującej określony kanon urody, bezustannie jesteśmy atakowani hasłami motywacyjnymi, reklamami sprzyjających ciału produktów. Jak być fit i nie zwariować - recenzja >> Pamiętaj - to Ty ustalasz reguły! W XXI wieku bycie fit to niemal obowiązek. Żyjemy w kulturze obrazkowej, propagującej określony kanon urody, bezustannie jesteśmy atakowani hasłami motywacyjnymi, reklamami sprzyjających ciału produktów. Błyskawiczne plany treningowe, szamańskie ... Książka: Jak być fit i nie zwariować? dostępna w księgarni sportowej Labotiga.pl. Zamów książki z darmową dostawą od 150zł. To nie tak. Być fit to znaczy mieć dobre samopoczucie. Podobać się sobie. Dysponować takim zapasem energii, by móc bez przeszkód cieszyć się życiem. Bez popadania w skrajności. Bo o naszym zdrowiu decyduje nie tylko zdrowe ciało, ale i zdrowy umysł. Taki, który nie pogubił się na krętej drodze do ideału. OfertaO mnieKalkulator KaloriiBlogKontakt OfertaO mnieKalkulator KaloriiBlogKontakt OfertaO mnieKalkulator KaloriiBlogKontakt OfertaO mnieKalkulator KaloriiBlogKontakt10 praktycznych porad, jak być fit w święta i nie zwariować? Rozumiem, że możesz mocno wpaść w wir pracy nad sobą. Jesteś zdeterminowany, żeby osiągnąć cel, który sobie postawiłeś. Długo pracowałeś na to ......